1. Link tải xuống trực tiếp
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 1 
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 2
LINK TẢI GG DRIVE: LINK DỰ PHÒNG
Chuyển đến tiêu đề chính trong bài đăng [xem]
1. Mẹ sản xuất quá nhiều sữa
Nhiều mẹ nghĩ rằng càng tiết ra nhiều sữa thì con bú càng nhiều và càng khỏe mạnh, cao lớn. Tuy nhiên, sự thật không phải như vậy. Với bà mẹ đang cho con bú, bình thường ở mỗi lần cho con bú, mẹ chỉ tiết được 37ml sữa trước và 50ml sữa sau cho cả hai bên vú. Nhưng với những bà mẹ nhiều sữa thì trong một bên vú chỉ có 30ml sữa đầu và 90ml sữa sau.
Do đó, bé chỉ cần bú một bên là có thể no. Một số trẻ có thể bú nhiều hơn một chút từ vú bên kia vì trẻ đói hoặc thích bú, nhưng trẻ sẽ chỉ bú thêm một ít sữa non. Sữa đầu là sữa có nhiều đường lactose gây đầy hơi, nôn trớ, trong khi sữa sau giàu năng lượng và chất béo bổ dưỡng giúp bé tăng cân.
Đây là nguyên nhân khiến trẻ bú nhiều sữa hoặc tăng cân rất nhanh hoặc sụt cân rất nhanh khi bị suy dinh dưỡng nặng. Các bà mẹ nên thử các biện pháp giúp điều chỉnh nguồn sữa phù hợp với nhu cầu của trẻ như: Tranh thủ cho trẻ bú khi không quá đói và sau khi thức dậy vì đây là lúc trẻ không bú quá khó, vú mẹ sẽ đỡ bị hóc hơn. ; trước khi cho con bú, nên vắt sữa chảy mạnh; cho trẻ ngậm hết một bên núm vú để hạn chế tình trạng sữa tràn ra ngoài quá nhiều lần, nếu sữa bị rò rỉ hoặc căng ở bên vú bên kia thì mẹ nên vắt bớt sữa đi; Dùng tay ấn nhẹ vào núm vú khi trẻ đang bú để giảm tốc độ dòng chảy, nếu trẻ bị sặc, sặc sữa hoặc trào lên mũi phải nhanh chóng ngừng bú, dùng nắp đậy núm vú để tránh sữa bắn ra ngoài. mặt trẻ, khi dòng chảy trở lại bình thường thì cho trẻ bú trở lại; chọn vị trí có trọng lực làm giảm tốc độ dòng chảy, thử ngả người về phía sau, đặt trẻ trên chân mẹ, đầu cao hơn núm vú, hoặc nằm nghiêng và cho trẻ bú sát; Sau nửa cữ bú, cho trẻ dừng lại để giúp trẻ ợ hơi …
2. Mẹ ít sữa hoặc bị tắc tia sữa.
Bên cạnh vấn đề sản xuất và tiết ra quá nhiều sữa, nhiều mẹ rơi vào trường hợp lượng sữa ít, tắc tia sữa hoặc thậm chí không có sữa. Nguyên nhân có thể do chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi, thư giãn trước và trong khi sinh thiếu hợp lý khiến cơ thể không đủ sức khỏe để tiết đủ sữa nuôi con.
Trước và sau khi sinh, mẹ cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, chú trọng bổ sung protein, vitain, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng, có như vậy sữa mới về sau sinh đặc biệt. Đặc biệt mẹ sau sinh cần bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày những món ăn lợi sữa như cháo đu đủ xanh, cháo thịt thăn, cháo chân dê, sữa nóng, kết hợp uống nhiều nước ấm, chè vằng, chè đậu đỏ, chè vằng. rau ngọt với lượng vừa đủ. Trong thời kỳ mang thai, mẹ cũng cần giữ tinh thần thoải mái, thư giãn, tránh căng thẳng, stress, làm việc quá sức có thể dẫn đến tắc sữa, thậm chí mất sữa sau sinh.
Ngoài ra, có một số biện pháp có thể cải thiện tình trạng ít sữa của mẹ như: cho con bú sớm và đúng tư thế, thường xuyên xoa bóp bầu ngực trước và sau khi sinh, giữ vệ sinh đầu vú bằng cách lau. nhẹ nhàng ngâm khăn vào nước ấm trước và khi cho con bú, sử dụng máy hút sữa vì đây được coi là trợ thủ đắc lực trong việc kích thích tiết nhiều sữa mẹ…
Trên đây là một số mẹo cũng như biện pháp kích thích tiết sữa hoặc điều chỉnh lượng sữa khi tiết quá nhiều. Áp dụng đúng cách, đúng thời điểm và có sự phối hợp nhịp nhàng giữa các biện pháp, bạn sẽ nhận được kết quả khá bất ngờ đấy!
3. Trẻ khóc đêm (khóc đêm)
Khóc đêm là hiện tượng thường gặp ở trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi do một số nguyên nhân như rối loạn hệ tiêu hóa, quá nóng hoặc quá lạnh, khí hư khó chịu hoặc bị kích ứng từ môi trường bên ngoài… hoặc do một số nguyên nhân không rõ ràng. nguyên nhân mà thế giới loài người thường gọi là vấn đề ban đêm.
Đối với tình trạng quấy khóc xác định được nguyên nhân, mẹ chỉ cần khắc phục các nguyên nhân là bé có thể hết khóc và đi ngủ trở lại. Đối với đau bụng, đây là hiện tượng quấy khóc kéo dài, gần như liên tục trên 3 giờ và lặp đi lặp lại từ 3 lần trở lên trong một tuần, 3 tuần trong một tháng. Theo các chuyên gia, nguyên nhân có thể do nhu động ruột của bé tăng đột ngột, không đều do một số yếu tố khiến bé bị đau bụng dữ dội, khó chịu và quấy khóc.
Khi bé được hơn 6 tháng, đi tiêu hoàn toàn, bé sẽ trở lại bình thường và hết quấy khóc hàng đêm. Nếu hiện tượng khóc đêm kéo dài hơn thời gian trên hoặc kèm theo các triệu chứng khác như vã mồ hôi, biếng ăn, sốt… thì đây không còn là khóc dạ đề vô hại nữa mà là trẻ khóc đêm. Trong trường hợp này, mẹ cần đưa bé đi khám để được tư vấn và điều trị tốt nhất.
Đối với bệnh đau dạ dày, cho đến nay, y học hiện đại vẫn chưa tìm ra phương pháp chữa trị nhất định. Điều quan trọng nhất là các mẹ cần bình tĩnh, thoải mái khi thấy trẻ quấy khóc trong bụng. Đầu tiên, mẹ cần đảm bảo rằng bé không đói, không cần thay tã hay khó chịu vì điều gì đó… Sau đó, có thể dùng khăn nhúng vào nước ấm và lau khắp người cho bé, dùng khăn tắm nước nóng để chườm thành bụng cho bé, hát ru những bài hát nhẹ nhàng ngọt ngào, hay đơn giản là ôm ấp, vỗ về và nâng niu bé vì bé có thể cần tình yêu thương và sự quan tâm của mẹ!
Mẹ có thể tham khảo thêm các mẹo làm trẻ hết khóc ngay.
4. Bé đầy hơi, khó tiêu
Đầy hơi, khó tiêu ở trẻ sơ sinh là triệu chứng thường gặp do chế độ ăn uống, dinh dưỡng cũng như cách bú và bú không đầy đủ. Nếu để bé bị đầy bụng, khó tiêu lâu ngày bé sẽ khó tăng cân, biếng ăn và dễ nôn trớ. Để đối phó với tình trạng này, mẹ nên cố gắng thay đổi chế độ ăn cho bé và thực hiện một số biện pháp giúp bé dễ chịu hơn sau khi ăn như massage bụng, vuốt lưng để đẩy khí ra ngoài.
Có 3 cách vuốt lưng phổ biến mà các mẹ áp dụng khi cho con bú xong. Đầu tiên là đặt trẻ nằm thẳng trong lòng mẹ, sau đó dần dần để trẻ rướn người về phía trước, một tay ôm ngực trẻ, tay kia vỗ hoặc xoa nhẹ vùng lưng của trẻ. Hai là bế trẻ dựa vào vai mẹ và duỗi tay xuống, một tay vỗ hoặc xoa lưng trẻ, tay kia giữ mông trẻ.
Cách thứ ba là đặt trẻ nằm sấp trong lòng mẹ, một tay ôm chặt trẻ, tay kia vỗ hoặc xoa lưng trẻ. Áp lực nhẹ nhàng từ đùi của mẹ lên bụng trẻ sẽ giúp trẻ dễ ợ hơi hơn một chút. Những động tác vỗ hoặc xoa lưng sẽ giúp bé dễ chịu hơn.
Tình trạng đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng ở trẻ sơ sinh chủ yếu xuất phát từ cách bố mẹ cho trẻ bú bình, bú bình mà trẻ sử dụng. Khi cho trẻ bú bình, mẹ nên nghiêng bình sữa một góc 45 độ so với phương ngang để sữa tràn đầy núm vú, trẻ sẽ bú được toàn bộ dòng sữa mà không phải nuốt không khí khi bú. Sau mỗi lần bú, mẹ nên cho bé dừng lại và giúp bé đẩy hết không khí ra ngoài.
Bên cạnh đó, loại bình nào cũng là yếu tố quyết định đến vấn đề đầy hơi ở trẻ nhỏ. Bố mẹ nên chọn loại bình có lỗ thông khí đặc trưng có chức năng chống đau bụng cho bé như bình sữa Dr. Brown, Bình sữa Born Free, Bình sữa Comotomo …
Có vô vàn những thứ mẹ bầu cần chuẩn bị trước khi sinh để chào đón con yêu chào đời một cách trọn vẹn nhất, đôi khi nó sẽ khiến các mẹ hoang mang và lo lắng. Với bài viết này, hi vọng sẽ thực sự hữu ích cho các mẹ trong hành trình chuẩn bị đón bé yêu chào đời.
Top 5 bài tập tim mạch tốt nhất cho bà bầu không nên bỏ qua
Vzone.vn – Trang web so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam
Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam