Retinol – Thành phần chống lão hóa, trị mụn và trẻ hóa da

Retinol được mệnh danh là thành phần vàng, là mảnh ghép không thể thiếu để có được làn da hoàn hảo của phụ nữ trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Retinol thực sự hoạt động thần kỳ như thế nào? Hãy tìm hiểu trong bài viết hôm nay!

Đầu tiên Retinol là gì

Retinol (một nhóm retinoids) được biết đến là một dẫn xuất của vitamin A. Chúng trung hòa các gốc tự do trong da có thể làm hỏng các tế bào collagen.

Nó mang lại nhiều lợi ích cho làn da, đặc biệt là 4 công dụng sau:

• Điều trị các đốm đen giúp điều chỉnh màu da vì chiết xuất vitamin A làm giảm lượng Sắc tố melanin Ở da, thủ phạm gây ra rối loạn sắc tố, nám, tàn nhang hay thâm sạm trên da mang lại làn da sáng mịn đều màu.
• Ngăn chặn Chất oxy hóa (chất chống oxy hóa)chống lại sự lão hóa. Tái tạo tế bào, chăm sóc da khỏe mạnh từ bên trong.
• Tăng cường sức đề kháng, tái tạo hàng rào bảo vệ cho làn da khỏe mạnh, mịn màng.
• Hỗ trợ trị mụn, kháng viêm và ngăn ngừa mụn tái phát.

2 Làm thế nào để retinol hoạt động tốt trên da?

Để ngăn ngừa lão hóa da và bảo vệ da, ngoài việc cấp ẩm, chống nắng thì việc cung cấp các thành phần góp phần sản sinh collagen cho da cũng rất quan trọng. Lúc này, retinol là giải pháp hoàn hảo cho làn da của bạn. Tuy nhiên, việc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách có thể khiến da bị kích ứng và ít nhiều ảnh hưởng. Dưới đây là một số cách Retinol có thể hoạt động tốt trên da của bạn!

Chống nắng đầy đủ

Retinol làm cho da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, vì vậy điều quan trọng là phải sử dụng đúng liều lượng kem chống nắng để tránh gây hại cho da.

Thận trọng trước khi sử dụng Retinol

Không sử dụng retinol ngay sau khi rửa mặt. Sau khi rửa mặt, da sẽ mất đi một phần đáng kể hàng rào bảo vệ da nếu ngay khi sử dụng, retinol sẽ bị đau và đỏ. Sử dụng toner trước, sau đó đến retinol và các bước chăm sóc da khác.

Luôn lau khô da trước khi thoa các sản phẩm retinol lên da vì retinol có thể phản ứng với nước, khiến nó hoạt động mạnh hơn và gây kích ứng da nghiêm trọng.

Kết hợp với các sản phẩm được xem xét

Bạn có thể sử dụng cùng các thành phần AHA / BHA trong quy trình chăm sóc da của mình: sau khi sử dụng AHA / BHA, bạn không nên bắt đầu sử dụng ngay sản phẩm có chứa retinol mà nên đợi 20-30 phút. Đảm bảo da khô trước khi sử dụng

Thời gian sử dụng lý tưởng:

Nếu da bạn quá nhạy cảm hoặc khô vào buổi tối trước khi ngủ, bạn có thể kết hợp retinol với kem dưỡng ẩm hoặc huyết thanh. Đừng quên thực hiện đều đặn và đúng cách để có kết quả tốt nhất.

Sử dụng đúng số lượng

Nếu bạn sử dụng quá nhiều retinol, da sẽ không đẹp nhanh hơn mà còn dễ kích ứng hơn. Vì vậy, một hạt đậu cho toàn bộ khuôn mặt là đủ.

Bạn phải kiên nhẫn để đạt được kết quả như mong muốn

Phải mất một thời gian để da quen với retinol và nồng độ phù hợp. Thời gian để đạt kết quả tốt nhất là 1 năm. Như đã nói ở trên, bạn cần sử dụng từ từ để da quen dần với nồng độ phù hợp. Do đó, phải mất một thời gian dài để có những thay đổi đáng chú ý trên da của bạn. Thời gian trung bình để nhận thấy sự thay đổi thường là 10-12 tuần và tùy theo tình trạng da mà 2-3 tháng, thời gian để có kết quả tốt nhất là 1 năm.

lần thứ 3Các loại retinol phù hợp cho mọi loại da

Retinol được người dùng ưa chuộng hơn vì ít gây kích ứng hơn so với các dẫn xuất khác. Để thấy được hiệu quả đáng chú ý, nồng độ 0,1% là tốt nhất, trong khi những người mới sử dụng retinol có thể chọn nồng độ 0,01% hoặc 0,03%. Về lâu dài, bạn có thể tăng nồng độ lên 0,5% hoặc thậm chí 1%.

Cho làn da nhạy cảm

Bác sĩ da liễu và người sáng lập Skinfluence, Dr. Marina Peredo. “Bằng cách sử dụng các nồng độ retinol khác nhau, chúng tôi có thể giúp da thích ứng một cách an toàn và hiệu quả mà hầu như không bị kích ứng.”

Các loại da mỏng và nhạy cảm chưa bao giờ sử dụng retinol nên bắt đầu với tỷ lệ thấp nhất là 0,025%. Và nếu sau vài tuần, da bạn thích ứng tốt với sản phẩm, bạn có thể sử dụng loại khác mạnh hơn.

Dành cho da thường và da hỗn hợp

Da thường và da hỗn hợp có thể bắt đầu với nồng độ cao hơn 0,3% retinol. Và tùy thuộc vào phản ứng của da, hãy tăng lên nồng độ cao hơn trong vài tháng. “Luôn chú ý đến các tác dụng phụ khi bắt đầu, có thể bao gồm mẩn đỏ, khô, ngứa hoặc đau nhức nói chung.”

Cho làn da khỏe mạnh

“Các loại da sẫm màu hơn, dày hơn sẽ dễ thích ứng hơn một chút khi bắt đầu áp dụng.” Hãy bắt đầu với nồng độ 0,5%. Hãy thử các sản phẩm có chứa 1,0% retinol khi làn da của bạn đã điều chỉnh.

lần thứ 4 Cách sử dụng retinol trong chăm sóc da

Kiểm tra độ nhạy cảm của da khi sử dụng retinol

Trước khi thêm các sản phẩm chăm sóc da mới vào chế độ chăm sóc da của mình, chúng ta phải đảm bảo rằng các sản phẩm hoặc thành phần trong sản phẩm chăm sóc da đó không gây kích ứng cho da của chúng ta.

Retinol phù hợp với hầu hết mọi loại da nhưng nếu bạn có làn da nhạy cảm, chàm, rosacea… thì hãy lưu ý và tham khảo nhé. ý kiến ​​y tế chuyên nghiệp trước khi sử dụng.

Chọn Thoa một lượng nhỏ retinol lên da Che cánh tay và để chúng ngoài ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian 24 giờ. Nếu sau 24 giờ mà bạn thấy da tay đã bôi retinol không có dấu hiệu gì thì chúng ta có thể yên tâm bôi các sản phẩm retinol lên mặt.

Tần suất sử dụng retinol

Nếu bạn chưa quen với retinol, hãy bắt đầu với các sản phẩm có mức retinol thấp (khoảng 0,5%) trước sau đó tăng dần (tối đa 1,0%).

Tần suất thoa cũng nên tăng dần để da quen dần. Bạn có thể sử dụng retinol 1 lần / tuần Lần 1, 2 lần / tuần thứ 2, thứ 3 / tuần thứ 3 và sau đó tăng số lượng lên.

Thứ tự của retinol trong thói quen chăm sóc da buổi tối của bạn là gì?

Thứ tự sử dụng retinol trong chế độ chăm sóc da của bạn: Retinol không phải là chất lột tẩy hóa học, vì vậy bạn không cần phải sử dụng nó ngay sau bước toner. Bạn có thể thử hai tùy chọn:

• Phương pháp 1: rửa mặt, toner, serum, RetinolSữa dưỡng, kem.
• Phương pháp 2: rửa mặt, toner, serum, lotion, kem, Retinol.

lần thứ 4 Thận trọng khi sử dụng các sản phẩm có chứa retinol

Khi sử dụng với điều trị đặc biệt khác

QUAY LẠI VỚI VITAMIN CŨ

Sự kết hợp giữa retinol và vitamin C đã nhận được nhiều ý kiến ​​trái chiều. Các quan điểm trước đây đã chỉ ra rằng độ pH có tính axit cần thiết để vitamin C hoạt động sẽ giúp làm suy yếu retinol. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy sự kết hợp giữa retinol và vitamin C không chỉ giúp khử hoạt tính của mọi thành phần mà còn có thể cải thiện khả năng chống lại các gốc tự do và cải thiện hiệu quả làn da lão hóa.

TÁI TẠO VỚI AHA / BHA

HA / BHA có tác dụng làm sạch các lỗ chân lông và giúp da loại bỏ các tế bào già cỗi. Retinol là một chất chống lão hóa mạnh mẽ. Khi sử dụng riêng biệt, từng loại da của bạn sẽ giúp tự tái tạo rất tốt. Cả hai nhóm thành phần đều là những hoạt chất mạnh. Nếu da yếu, da có thể phản ứng ngay lập tức với biểu hiện mẩn đỏ, bong tróc, thậm chí đau rát.

Sau khi da đã quen với retinol và bạn muốn tăng cường điều trị, bạn có thể sử dụng AHA / BHA vào buổi sáng và retinol vào buổi tối. Ngoài ra, trước khi sử dụng retinol, bạn có thể tẩy trang toàn bộ với AHA / BHA để phát huy tác dụng của nó (chỉ nên sử dụng trên da thực sự khỏe mạnh). Trong mọi trường hợp, bạn vẫn nên sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng đầy đủ cho da.

Lưu trữ retinol đúng cách để có kết quả hiệu quả

Nếu bạn quyết định sử dụng retinol trong chế độ chăm sóc da của mình, bạn cần biết cách bảo quản thành phần mỏng manh này. Tương tự như các loại mỹ phẩm khác, Retinol cũng được khuyến khích bảo quản ở nơi thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp. Retinol có thể được bảo quản trong tủ lạnh. Tuy nhiên, bạn nên để mỹ phẩm trong hộp riêng với thực phẩm tươi sống để tránh lây nhiễm chéo.

Thời gian sử dụng retinol sau khi mở nắp

Ngày hết hạn và thời hạn sử dụng thực tế là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau. Sau khi mở nắp, các yếu tố môi trường có thể tác động làm thay đổi chất lượng sản phẩm và giảm hạn sử dụng xuống ⅓ so với hạn sử dụng trên bao bì. Retinol vẫn có hiệu quả trong khoảng 1-3 năm, tùy thuộc vào điều kiện bảo quản, đặc biệt nếu bao bì gốc vẫn còn nguyên vẹn. Khi đã mở, Retinol chỉ nên được sử dụng trong tối đa 12 tháng.

Việc sử dụng retinol một cách hợp lý mang lại hiệu quả cao, nhưng khi Việc lạm dụng có thể gây ra tác dụng phụ.

Cũng cần Hạn chế sử dụng retinol với các đối tượng sau:

• Phụ nữ trong giai đoạn đầu của thai kỳ Không sử dụng các sản phẩm có chứa retinol. Chúng có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh và gây sẩy thai.
• Những người có làn da nhạy cảm với các chất chiết xuất từ ​​vitamin A Sau đó, trước khi sử dụng, hãy thử thoa một lượng nhỏ sản phẩm có chứa retinol lên tay. Để yên trong khoảng 10 phút nếu không có gì bất thường trước khi tiếp tục sử dụng.

(Nguồn: Tổng hợp)

Bài viết đã mách bạn những tác dụng thần kỳ mà retinol mang lại. Chúng tôi hy vọng bạn sẽ có được làn da và vẻ đẹp tuyệt vời với những lợi ích đi kèm.