Nhiệt miệng, lở miệng vào mùa hè: Nguyên nhân và cách phòng tránh

Thời tiết mùa hè nắng nóng cộng với chế độ ăn uống không đúng cách gây ra các vết loét chân tay, miệng khiến bạn cảm thấy rất khó chịu. Hãy cùng Vzone tham khảo bài viết nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh nhiệt miệng nhé!

Đầu tiênBiểu hiện của vết loét

Các vết loét do ung thư thường xuất hiện vào những ngày hè nóng nực và tự khỏi 7-10 ngày Tuy nhiên, nếu không được điều trị đúng cách sẽ dẫn đến các triệu chứng nặng hơn. Bệnh có các biểu hiện sau:

• Một bong bóng nhỏ rất dễ vỡ sẽ xuất hiện.
• Có những vết thương nông ở niêm mạc miệng với đường kính 2 – 10 mm tròn hoặc bầu dục.
• Ngứa ran trong miệng.
• Xung quanh có viền đỏ tươi gây đau miệng.
• Các triệu chứng nghiêm trọng có thể bao gồm sốt cao, tiêu chảy, đau đầu và vết loét đau.

2Nguyên nhân của đau miệng

Có nhiều nguyên nhân gây ra vết loét:

• Trời nóng oi bức.
• Từ việc đánh răng quá nhiều, tai nạn khi vui chơi, chơi thể thao.
• Vô tình cắn má vào miệng.
• Sử dụng các món ăn nóng: cà phê, sô cô la, các loại hạt, pho mát, các món cay, …
• Dị ứng với vi khuẩn trong miệng.
• Thiếu vitamin B12, kẽm, axit folic hoặc sắt.
• Ảnh hưởng của vi khuẩn gây viêm loét dạ dày (Helicobacter pylori).
• Tác dụng điều kinh.
• Áp lực công việc, học tập, cuộc sống.

lần thứ 3Một số phương pháp để giảm bớt sự khó chịu do ung thư

Dưới đây là một số phương pháp sẽ giúp bạn giảm bớt sự khó chịu của vết loét ung thư:

• Tránh làm tổn thương niêm mạc miệng khi đánh răng, ăn uống.
• Vệ sinh răng miệng thường xuyên.
• Khi đánh răng, nên chọn loại dịu nhẹ như kem đánh răng có muối tre, kem đánh răng dành riêng cho trẻ nhỏ và hạn chế chọn kem đánh răng có nhiều bạc hà vì nó tạo cảm giác đau rát.
• Sử dụng bàn chải có lông bàn chải có độ mềm phù hợp vì điều này khá “hại” nếu bạn vô tình để lông bàn chải cứng tiếp xúc với nơi bị nóng trong miệng.
• Uống nhiều nước thường xuyên, ăn đồ mát để thanh nhiệt, không ăn đồ chiên rán nhiều dầu mỡ.
• Trộn dầu dừa với mật ong hoặc bột nghệ với mật ong, thoa hỗn hợp lên vết thương nhiều lần trong ngày.

lần thứ 4Các biện pháp ngăn ngừa ung thư loét

Dưới đây là một số cách để ngăn ngừa vết loét:

• Làm việc và nghỉ ngơi điều độ để tránh căng thẳng.
• Vệ sinh răng miệng thường xuyên.
• Thời tiết nắng nóng khiến bạn lười ăn, tuy nhiên bạn cần đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi cơ thể. Vì vậy, hãy ăn những thức ăn mát.
• Các chất dinh dưỡng bổ sung (axit folic, vitamin B6, vitamin B12, kẽm)
• Đối với trẻ cần ăn đúng bữa, không thức khuya, thường xuyên dạy trẻ cách chăm sóc răng miệng đúng cách, súc miệng bằng nước muối hàng ngày.

Tôi hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn một cách tốt nhất để phòng tránh bệnh lở miệng. Nếu bạn có mẹo chữa bệnh viêm loét miệng nào hay thì hãy comment bên dưới để chia sẻ cùng mọi người nhé!