1. Link tải xuống trực tiếp
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 1 
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 2
LINK TẢI GG DRIVE: LINK DỰ PHÒNG
Trong thời tiết nắng nóng của mùa hè, làn da của bạn rất dễ bị tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài và gây ra tình trạng khô ráp. Để ngăn chặn tình trạng trên, Vzone xin tư vấn cách khắc phục để da khô thoáng. Hẹn gặp lại bạn ngay bây giờ!
Đầu tiênNguyên nhân gây khô da khi thời tiết nóng
Ảnh hưởng của các yếu tố môi trường
Trong thời tiết nắng nóng, bạn thường xuyên bật điều hòa khiến da không đủ nước và khô hơn. Lúc này, hàng rào bảo vệ của da bị phá vỡ, các lipid thiết yếu bị giảm sút, dẫn đến mất khả năng dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, tia nắng mặt trời còn đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm khô và đen da.
Chăm sóc da không phù hợp
Vào mùa hè nắng nóng, oi bức chúng ta thường có thói quen tắm và ngâm mình trong nước. Kết quả là, các chất béo vượt qua hàng rào bảo vệ da bị mất đi. Ngoài ra, có một số trường hợp bạn chọn sản phẩm chăm sóc da không phù hợp cũng gây khô da. Bạn nên tránh xà phòng và chất tẩy rửa mạnh để bảo vệ da.
Các yếu tố trong cơ thể
Có thể do di truyền từ cha mẹ, các yếu tố nội tiết tố như chu kỳ kinh nguyệt, estrogen và testosterone có thể ảnh hưởng đến lượng nước và lipid của da. Ngoài ra, do chế độ ăn uống của bạn bị khô da không khoa học và liên quan đến tuổi tác.
28 cách khắc phục da khô
Làm sạch da khô trên cơ thể
Bạn cần chăm sóc da đúng cách cho da khô, tránh làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, sử dụng các loại xà phòng hoặc sữa tắm bổ sung chất dưỡng ẩm tự nhiên cho da.
Nếu da bạn bị khô do bệnh tiểu đường, chàm, vảy nến thì bạn cần lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da hợp lý, uy tín, chất lượng để tránh hàng giả, hàng nhái gây hại cho da.
Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp
Vào những ngày hè nắng nóng, hãy chọn những loại kem dưỡng ẩm dạng gel vì gel thấm nhanh và không gây bít da. Nếu bạn có làn da khô, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm có thêm đặc tính giữ ẩm.
Bảo vệ da khô khỏi ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời có chứa các tia UV có hại gây ra sắc tố và khô da của bạn. Để bảo vệ da khỏi ánh nắng trực tiếp, hãy đeo kem chống nắng, đeo kính râm và đội mũ rộng vành, đồng thời sử dụng kem chống nắng trước 10-15 phút …
- Bí quyết chọn kem chống nắng chuẩn không cần chỉnh dành cho mọi loại da
- Cơ chế hoạt động, tác dụng của kem chống nắng và cách sử dụng để tránh nắng hiệu quả
- Chống nắng vật lý là gì? Chống nắng hóa học là gì? Tôi nên chọn loại nào?
Không sử dụng nước nóng khi tắm
Bạn không nên dùng nước nóng cho da khô trong một ngày vì dễ làm hàng rào bảo vệ trên da bị phá vỡ. Vào những ngày hè, bạn nên sử dụng nước lạnh để tắm để tránh tình trạng cơ thể bị mất nước. Da không bị khô và ngứa. Hạ nhiệt cơ thể. Tránh tình trạng mất nước.
Xây dựng thói quen chăm sóc da lành mạnh
Thói quen chăm sóc da thường xuyên vào mùa hè gồm đầy đủ các bước vì việc chăm sóc da khỏe mạnh là vô cùng quan trọng đối với bạn. Bạn nên chọn những sản phẩm phù hợp với da khô, được dưỡng ẩm tốt và có chứa retinol (vitamin A), giúp tế bào luôn trẻ hóa, sáng hồng và tràn đầy sức sống.
- Cách chăm sóc da khô thiếu nước hiệu quả
- 7 bí quyết giúp nam giới chăm sóc da hiệu quả trong mùa hè
Uống nhiều nước hơn
Theo các bác sĩ, người bình thường cần tiêu thụ từ 1,5 – 2 lít Nước để giữ cho cơ thể hoạt động bình thường. Uống nhiều nước có thể giúp cấp nước cho da từ bên trong, giữ nước cho da, hạn chế khô da.
Chọn thực phẩm lành mạnh
Bạn nên hạn chế sử dụng đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ. Vì vậy, khi bạn bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E, kẽm, làn da của bạn sẽ luôn khỏe mạnh và tươi trẻ. Và các loại thực phẩm khoai lang, dưa chuột, bơ, quýt,… giúp cung cấp độ ẩm cho da.
Tránh các tác nhân gây hại cho da
Nếu da khô, bạn không nên sử dụng cồn như cồn vì nó sẽ khiến cơ thể mất độ ẩm, da mất nước và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Hạn chế uống cà phê sẽ làm giảm dòng chảy của chất lỏng trong da, làm co mạch máu và không cung cấp đủ nước cho da.
Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế ăn nhiều đường sẽ khiến mụn nổi nhiều trên da và phá vỡ collagen khiến da mất đi độ đàn hồi tự nhiên. Bạn cũng không nên sử dụng quá nhiều muối và ít carbohydrate cũng như làm khô da.
- 7 mẹo thu nhỏ lỗ chân lông, hạn chế da nhờn
- 8 Cách Chống Nóng Hiệu Quả Trong Ngày Hè Mất Điện
- Tia UV là gì? Tác hại của làn da do tia UV và mẹo bảo vệ da trong mùa hè
Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn khắc phục được tình trạng da khô. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy để lại bình luận bên dưới nhé!
Mình là Vzone – Chuyên gia tư vấn Mẹo Vặt và Giải Trí cho mọi người. Các Mẹo Vặt và Giải Trí được tổng hợp và tham khảo ý kiến của chuyên gia, tuy nhiên bài viết chỉ mang tính chất tham khảo từ chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm! Chúc các bạn Thành Công !