1. Link tải xuống trực tiếp
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 1 
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 2
LINK TẢI GG DRIVE: LINK DỰ PHÒNG
Chuyển đến tiêu đề chính trong bài đăng [xem]
Sữa óc chó là một loại sữa rất tốt cho sức khỏe. Trong sữa óc chó có chứa hàm lượng chất xơ cao không chỉ giúp tránh táo bón mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận. Nó có khả năng loại bỏ các chất tích tụ trong mật cũng như trong thận. Thay vì phải tốn tiền mua sữa óc chó nhập khẩu Hàn Quốc, bạn có thể tự tay làm những ly sữa óc chó thơm ngon cho các thành viên trong gia đình. Cùng Vzone.vn tham khảo cách làm sữa óc chó tươi ngon dễ làm tại nhà sau đây và bắt tay vào thực hiện ngay nhé!
1. Chuẩn bị nguyên liệu để làm sữa óc chó tươi
- 200g đậu đen
- 100g quả óc chó
- 100g hạnh nhân
- 1,2 lít nước lọc
- 1 ống vani nhỏ
- Một chút đường phèn
- 1 thìa mật ong
Nếu không thích uống sữa óc chó đen bạn có thể thay thế đậu đen bằng đậu xanh, đậu nành đầu hoặc lược bỏ thành phần này cũng được. Hãy bắt tay vào làm cùng nhau.
2. Cách làm sữa óc chó tươi ngon dễ làm tại nhà
- Bước 1: Ngâm các nguyên liệu: quả óc chó trong 1 giờ, bỏ vỏ lấy nhân, nếu tách vỏ lụa thì càng tốt; đậu đen / đậu xanh / đậu nành, … ngâm 8 – 10 tiếng hoặc qua đêm, tách vỏ; Ngâm hạnh nhân khoảng 4 tiếng bóc vỏ lụa.
- Bước 2: Cho cả 3 loại hạt trên cùng mật ong vào xay cùng 1 – 1,2 lít nước (lượng nước tùy bạn muốn sữa óc chó thành phẩm loãng hay).
- Bước 3: Lọc bỏ bã rồi cho sữa lên bếp đun nhỏ lửa, đun nhỏ lửa để sữa không bị vón cục, hớt bọt và đun sôi trong 5 phút, tiếp theo cho đường phèn tùy theo sở thích ăn ngọt của bạn.
- Bước 4: Thêm một chút vani khi đun sôi để sữa óc chó thành phẩm có hương vị hoặc át đi vị óc chó để dễ uống. Sau đó tắt bếp, cho sữa vào bình, để nguội và bảo quản trong tủ lạnh dùng dần. Sữa óc chó thành phẩm có thể dùng được trong 2-3 ngày.
Và đây là thành phẩm sữa óc chó của chúng ta. Hãy cùng Vzone.vn trổ tài sản phẩm sữa óc chó để chúng ta tiếp tục thảo luận về loại sữa thơm ngon bổ dưỡng này nhé!
Đừng quên mua những thương hiệu sữa óc chó NGON – BỔ – RẺ, bạn hãy thường xuyên truy cập cổng thông tin so sánh giá Vzone.vn để khảo giá các nơi bán trước khi quyết định mua sắm nhé!
Sữa óc chó có béo không?