1. Link tải xuống trực tiếp
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 1 
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 2
LINK TẢI GG DRIVE: LINK DỰ PHÒNG
Chuyển đến tiêu đề chính trong bài đăng [xem]
Dù bạn đặt bé trong nhà hay đưa bé ra khuôn viên râm mát thì dường như vẫn chưa đủ để giữ bé an toàn và thoải mái trong thời tiết mùa hè nóng nực này. Việc cho bé mặc đồ diêm dúa cũng có thể khiến làn da mỏng manh của bé bị mẩn ngứa trong thời tiết nắng nóng. Nghiêm trọng hơn, bé có thể bị đau, da bị tổn thương, cháy nắng, say nắng, thậm chí sốt cao, khó thở. Quá nóng có thể dẫn đến hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS), một chứng rối loạn giấc ngủ gây tử vong. Theo Bruce Epstein, bác sĩ nhi khoa tại Pinellas Park, Florida, giải thích: “Trẻ em thường ngủ gật khi nóng và khó thức dậy, đây là nguyên nhân dễ làm tăng nguy cơ mắc SIDS”.
Để đảm bảo bé cảm thấy mát mẻ và an toàn trong những ngày hè dài nóng bức, hãy tham khảo lời khuyên của chúng tôi dưới đây ”
Chọn quần áo phù hợp cho trẻ
Áo phông và quần đùi cho bé
Nếu cho bé ở trong phòng, bạn nên chọn những bộ quần áo mỏng, nhẹ, thoáng mát, tốt nhất là làm từ sợi tự nhiên như cotton có khả năng thấm hút mồ hôi tốt hơn vải tổng hợp. Tiến sĩ Epstein nói: “Hãy mặc quần áo cho con bạn như thể bạn đang mặc quần áo. “Nếu bạn đang mặc quần đùi và áo phông, hãy làm điều tương tự với bé.” Nếu bạn muốn cho bé tham gia các hoạt động ngoài trời, hãy cho bé mặc quần áo sáng màu, quần dài, áo dài tay, đội mũ rộng vành để che mặt. Tuy nhiên, bạn không nên đưa bé ra ngoài vào giờ cao điểm dù bên ngoài có vẻ xám xịt vì những tia có hại có thể xuyên qua mây, ảnh hưởng đến bé.
Thông gió tốt
Căn phòng phải mát mẻ
Khi bé tiết mồ hôi không hiệu quả, bé có thể bị nóng quá, nhanh hơn người lớn. Đây là lý do tại sao bạn không bao giờ nên để trẻ ở trong phòng nóng hoặc xe đang đỗ. Chỉ cần vài phút là có thể khiến nhiệt độ thay đổi đột ngột, thậm chí trong trường hợp nặng có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Sử dụng tàu sân bay mùa hè
Sử dụng một tàu sân bay nhẹ, mát vào mùa hè
Sự kết hợp giữa nhiệt độ cơ thể và người mang có thể khiến bé nóng và khó chịu trong vài phút. Nên chọn loại làm bằng vải nhẹ và mát hơn là làm bằng vải dày và nóng. Nếu bạn nhận thấy mặt bé bắt đầu đỏ lên, hãy cho bé ra khỏi nôi một lúc.
Giữ cho em bé của bạn đủ nước
Cho bé uống nhiều nước
Mặc dù bạn không thấy bé đổ mồ hôi trên trán, nhưng bé cũng dễ bị mất một lượng nước quý giá để đổ mồ hôi trong thời tiết nắng nóng. Khuôn mặt đỏ bừng, làn da nóng lên, thở gấp và bồn chồn đều là những dấu hiệu cảnh báo tình trạng mất nước. Vì trẻ dưới 6 tháng không nên uống nước (trẻ trên 6 tháng có thể mất một lượng nước khiêm tốn), hãy thay thế chất lỏng đã mất bằng cách cho con bú thường xuyên hơn. Trẻ em nên uống nhiều chất lỏng hơn 50 phần trăm so với lượng chất lỏng hàng ngày của chúng vào mùa hè (lượng chất lỏng bình thường ít nhất là 130ml / kg mỗi ngày), vì vậy một em bé 4,5kg thường uống 600ml chất lỏng và cần được cung cấp tối thiểu 900ml.
Thời gian hoạt động ngoài trời
Theo bác sĩ da liễu tại Millburn, New Jersey, Eric Siegel cho biết: Thời điểm xấu nhất bạn không nên cho trẻ ra ngoài trời là từ 10h sáng đến 2h chiều, khi mặt trời chiếu nhiều tia có hại nhất. da em bé. Bạn nên lên kế hoạch cho bé đi ngoài trước hoặc sau thời gian này.
Che mát khi đi ra ngoài
Đội mũ, đeo kính và đeo kem chống nắng để bảo vệ em bé của bạn
Nếu bạn cho bé đi chơi vào mùa hè, đến bãi biển hoặc công viên, hãy tìm nơi râm mát để bảo vệ bé khỏi ánh nắng trực tiếp. Có thể là dưới một chiếc ô, hoặc dưới tán cây. Một vật dụng bạn có thể sử dụng là một chiếc lều vải để ngăn chặn các tia có hại của mặt trời. Đảm bảo lều có các khe thông gió thích hợp. Kính râm cho bé cũng là một ý kiến hay, để bảo vệ mắt và giảm chói mắt; bạn nên chọn kính đeo mắt được chỉ định để ngăn chặn ít nhất 99% bức xạ tia cực tím (UVA và UVB).
Thận trọng với kem chống nắng
Bé dưới 6 tháng tuổi có làn da mỏng manh và mỏng manh nên bạn cần cố gắng để bé tránh ánh nắng trực tiếp. Tuy nhiên, nếu bạn đang có nhu cầu đưa bé ra ngoài, hãy sử dụng kem chống nắng cho bé. Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, bạn có thể sử dụng một lượng nhỏ kem chống nắng trên da của trẻ, bao gồm cả mặt.
Đối với em bé trên 6 tháng tuổi, hãy sử dụng kem chống nắng tự do và thường xuyên hơn. Bôi lại sau mỗi hai giờ, hoặc bất cứ khi nào bé bị ướt hoặc đổ mồ hôi. Chọn kem chống nắng không thấm nước cho trẻ em, có chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 15.
Bảo vệ làn da trẻ em
Nếu trẻ sơ sinh ra nhiều mồ hôi vì thời tiết nóng nực, ẩm ướt thì các nốt mẩn đỏ rất dễ mọc ở cổ, bẹn, ở các nếp da sau đầu gối hoặc các nếp gấp. gấp khuỷu tay. Để giảm mẩn ngứa, bạn nên cho bé mặc quần áo chất liệu cotton, thoáng khí, thấm mồ hôi và thoa phấn rôm lên những vùng da bị hăm. Cho bé ở trong phòng thoáng mát, thông thoáng sẽ cải thiện được các triệu chứng.
Nếu bé dưới một tuổi bị cháy nắng với các dấu hiệu điển hình như da nóng, đỏ, sưng tấy, đau khi chạm vào, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ. Bác sĩ sẽ làm mát vùng bị cháy nắng bằng nước máy (không lạnh), sau đó thoa kem dưỡng ẩm và để cho vùng bị bỏng thông thoáng. Bác sĩ của con bạn có thể kê cho trẻ acetaminophen hoặc ibuprofen để giảm bớt sự khó chịu của trẻ.
Minh Huong
(Theo phụ huynh)
Vzone.vn – Trang web so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam