1. Link tải xuống trực tiếp
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 1 
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 2
LINK TẢI GG DRIVE: LINK DỰ PHÒNG
Chuyển đến tiêu đề chính trong bài đăng [xem]
Tết đến cũng là lúc các bé được về quê ngoại chơi. Chắc chắn khi đi chơi bé rất thích, nhưng nếu đi phượt dài ngày, sức khỏe yếu, rất dễ gặp phải tình trạng say xe. Nếu bé bị say xe, rất có thể bé sẽ khóc thét lên suốt, khiến bố mẹ và những người xung quanh khó chịu. Ngoài ra, khi bị say xe, các bé thường nôn khan khiến sức khỏe ngày càng đi xuống. Bước xuống xe, bé sẽ kiệt sức và không còn sức để chơi với ông bà, cô chú.
Để trẻ không bị say xe, bố mẹ nên chuẩn bị tinh thần và thể chất cho bé. Một số lời khuyên sau đây sẽ giúp bé đi xe thoải mái và khỏe mạnh.
Không cho trẻ ăn quá no trước khi lên xe
Giống như người lớn, trẻ em cần được sạc lại trước khi lên xe. Tuy nhiên, bố mẹ nên cho bé ăn trước khi lên xe 2 tiếng, không nên cho bé ăn sát giờ đi xe vì lúc này hệ tiêu hóa của bé chưa tốt, bé không thể tiêu hóa nhanh như chúng ta. Khoảng thời gian 2 tiếng là vừa đủ để bé tiêu hóa hết thức ăn mới. Mẹ không nên cho bé ăn quá no, quá no sẽ khiến bụng bé mệt và bé dễ bị trào thức ăn khi lên xe.
Cho bé ăn nhẹ trước khi lên tàu
Tốt nhất, trước khi lên xe, bố mẹ nên chuẩn bị một bữa ăn thanh đạm cho bé, tùy theo độ tuổi của bé. Nếu trẻ còn nhỏ thì cho trẻ ăn bột. Nếu bé đến tuổi ăn cơm, bé có thể ăn cơm hoặc cháo. Không cho bé ăn những thứ lạ như snack hoặc bánh quy. Cha mẹ cũng nên tránh cho bé uống nước ngọt, nước có ga trước khi lên xe.
Không ăn thức ăn gây đầy hơi
Trước và trong thời gian cho bé ngồi trên xe, cha mẹ tuyệt đối không cho trẻ ăn những thức ăn gây tăng khí như lạc, táo tàu… hay đồ uống có ga. Vì nếu ăn uống những loại hơi này sẽ khiến bé dễ bị say tàu xe. Thay vào đó, trong quá trình đi xe, thỉnh thoảng bố mẹ có thể cho bé ăn những thức ăn dễ tiêu hóa như nước trái cây hoặc sữa chua …
Chuyển hướng sự chú ý của bé bằng cách kể chuyện, chơi trò chơi truyền miệng …
Nếu không chơi mà vẫn chưa buồn ngủ, bé sẽ rất dễ bị ngấy mùi tàu khiến bé bị ngấy và mệt mỏi. Trẻ con cũng như người lớn, nếu cứ tập trung vào những thứ khó chịu như mùi xe, mùi máy lạnh thì bạn sẽ rất dễ bị say xe. Vì vậy nếu bé vẫn muốn chơi thì bố mẹ hãy chơi cùng bé. Hãy hỏi họ những câu hỏi ở trường, ở lớp, hỏi họ những điều khiến họ nói chuyện với bạn… Bằng cách đó, họ sẽ vui vẻ quên đi rằng mình đang ngồi trong một chiếc xe phiền phức.
Đặt em bé của bạn ở ghế trước
Chỗ ngồi đầu tiên là lý tưởng cho trẻ sơ sinh vì với tầm nhìn rộng và thoáng, bé sẽ không dễ bị say tàu xe. Nếu có thể, hãy mở một phần cửa sổ để bé dễ thở và cảm thấy thoải mái hơn.
Đặt bé ngồi ghế trước sẽ khiến bé khó bị say xe hơn
Nếu xe ô tô tự lái, bố mẹ nên lái xe chậm và đều, không làm xe bị giật cục khiến bé có cảm giác muốn đi ra ngoài, nhưng nếu xe quá lắc hoặc quá xóc sẽ khiến bé mệt và quấy khóc. đang khóc. Những mùi quá thơm hay mùi thuốc lá cũng sẽ khiến bé bị say nên bố mẹ cần chú ý tránh để những mùi hương như vậy trên xe.
Nếu bạn phải đi đường dài, hãy cho bé đi vào ban đêm
Ban đêm thường là lúc trẻ cảm thấy mệt mỏi sau một ngày dài vui chơi và quấy khóc. Vì vậy, những lúc như thế này, bé rất dễ ngủ. Khi bé đã ngủ, bé sẽ rất ngoan ngoãn, không còn quấy khóc, không say xe nữa. Nếu bố mẹ sắp xếp được thời gian thì nên cho bé đi xe buổi tối.
Có thể áp dụng mẹo hay nếu bé bị say tàu xe
Trong trường hợp say xe, bạn có thể dùng lực vừa phải ấn vào huyệt hổ khẩu (hợp cốc) giữa ngón trỏ và ngón cái của trẻ. Mẹo này sẽ giúp bé bớt cảm giác say xe. Những mẹo của người lớn như dùng một ít vỏ cam, vỏ quýt cũng rất hữu hiệu cho bé nếu bé cảm thấy say xe.
Cho bé tập các bài tăng cường chức năng tiền đình
Chơi xích đu là cách giúp tăng cường chức năng tiền đình cho bé
Nếu tiền đình mạnh, thần kinh khỏe, thăng bằng thì người lớn cũng như trẻ nhỏ rất khó bị say tàu xe. Vì vậy, hàng ngày cha mẹ nên cho bé tập các trò chơi như đu dây, xoay người chậm, hay cho bé đi thang máy thường xuyên … Những bài tập này tuy đơn giản nhưng rất hiệu quả cho bé khi đạp xe đường dài.
Hương giang
sợi tổng hợp
Vzone.vn – Trang web so sánh đầu tiên tại Việt Nam