1. Link tải xuống trực tiếp
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 1 
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 2
LINK TẢI GG DRIVE: LINK DỰ PHÒNG
Chuyển đến tiêu đề chính trong bài đăng [xem]
Kem chống nắng là “người bạn” thân thiết của nhiều chị em phụ nữ, giúp bảo vệ da, tránh nắng. Đặc biệt khi vào mùa hè, ánh nắng chói chang có thể khiến làn da của chúng ta đen sạm đi, do đó kem chống nắng thời điểm này ngày càng quan trọng hơn. Nhưng bạn có những quan niệm sai lầm trong việc sử dụng kem chống nắng và đánh giá quá cao tác dụng của sản phẩm này? Bạn nghĩ rằng thoa kem chống nắng một lần là có thể bảo vệ da cả ngày, dùng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao càng tốt, chỉ cần thoa kem chống nắng sẽ không bị thâm…? Vì vậy, đây là những quan niệm sai lầm mà 90% người dùng kem chống nắng mắc phải.
Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao càng tốt
Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) trên kem chống nắng là thước đo thời gian trung bình mà kem chống nắng có thể bảo vệ da khỏi tác động của tia UVB (loại tia cực tím gây bỏng da, sạm da và ung thư da).
Đừng nhầm lẫn kem chống nắng với SPF càng cao càng tốt
Hầu hết người dùng mắc sai lầm khi nói, Kem chống nắng là tốt nhất là loại có chỉ số SPF càng cao sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn. Vì nó sẽ kéo dài thời gian bảo vệ da khỏi tác hại của bức xạ tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, kem chống nắng có chỉ số SPF cao thường tập trung vào việc bảo vệ chống lại tia UVB hơn là tia UVA (gây lão hóa và ung thư da). Vì vậy sẽ rất khó để bảo vệ làn da của bạn một cách toàn diện.
Ngoài ra, kem chống nắng có chỉ số SPF cao thường lưu lại trên da lâu hơn, gây bít lỗ chân lông, gây hại và gây ra các dấu hiệu lão hóa da. Vì vậy, bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30, nếu hoạt động ngoài nắng nhiều thì nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 50-60 là tốt nhất.
Chỉ cần thoa kem chống nắng một lần là có thể bảo vệ da cả ngày
Quan niệm chỉ cần thoa kem chống nắng một lần là có thể bảo vệ da cả ngày là hoàn toàn sai lầm. Vì sau một thời gian dài thoa, tác dụng chống nắng của kem sẽ giảm đi dù kem chống nắng bạn sử dụng có chỉ số SPF cao nhưng khi hoạt động dưới nắng, tắm biển, mồ hôi và nước sẽ làm trôi lớp kem chống nắng.
Và các chuyên gia da liễu khuyến cáo, cứ sau 2 – 3 tiếng tiếp xúc với ánh nắng, bạn cần thoa lại kem chống nắng một lần để bảo vệ da tốt nhất. Vì vậy bạn nên luôn mang theo kem chống nắng bên mình và thoa lại chúng trong ngày để giúp bảo vệ da tối ưu.
Bôi kem chống nắng quá mỏng
Đừng quá tiết kiệm kem chống nắng
Nhiều người cho rằng chỉ cần thoa một lớp kem chống nắng mỏng lên bề mặt da sẽ bảo vệ da khỏi các tia có hại. Tuy nhiên, nếu vì sợ tốn kém mà bạn thoa lượng kem chống nắng quá mỏng sẽ không mang lại hiệu quả chống nắng. Vì trên thị trường hiện nay cũng có rất nhiều loại kem chống nắng tốt giá rẻ Để bạn có thể lựa chọn, đừng quá tiết kiệm, đến lúc bất ngờ nếu da vẫn đen sạm trong trường hợp này.
Để đạt hiệu quả chống nắng tốt nhất, bạn nên thoa ít nhất 2mg kem chống nắng lên 1 cm2 bề mặt da. Ví dụ, để thoa toàn bộ khuôn mặt, bạn cần 1,2 gam kem chống nắng. Đừng quá tiết kiệm mà để làn da ngày càng đen sạm nhé!
Chỉ sử dụng kem chống nắng là đủ để bảo vệ da
Bạn đừng coi thường việc sử dụng kem chống nắng, rằng đã thoa kem chống nắng thì không cần che chắn nữa, đây là một quan niệm quá sai lầm. Vì kem chống nắng chỉ chống được một phần tia UVA và UVB.
Để da không bị sạm đen, bỏng rát khi ra nắng, bạn nên kết hợp các biện pháp che chắn bằng quần áo, mũ rộng vành, đeo kính râm kết hợp bôi kem chống nắng và uống thuốc bổ sung hoạt chất. Kem chống nắng chiết xuất từ cây dương xỉ, một sự pha trộn của carotenoid, vitamin và khoáng chất để bảo vệ da từ bên trong. Đây vừa là cách chống nắng hiệu quả, vừa có tác dụng chống lão hóa cho da.
Đi biển cần chống nắng toàn thân
Đừng nghĩ chỉ khi đi biển mới phải thoa kem chống nắng toàn thân.
Bạn cho rằng khi đi biển cần bôi kem chống nắng toàn thân? Nhưng rồi một ngày, bạn phát hiện vùng da tay, da chân có màu sẫm hơn vùng da lân cận. Lúc đó bạn mới “ngã ngửa” vì hàng ngày mình chỉ quan tâm đến việc bảo vệ mỗi khuôn mặt. Khi đi du lịch, tắm biển, bạn nên thoa kem chống nắng toàn thân.
Hãy nhớ rằng, tia cực tím có trong cả bóng râm và những ngày nắng. Nếu không sử dụng các biện pháp chống nắng thì da vẫn đen như thường.
Văn hóa
Vzone.vn – Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam
Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam