4 cách làm mất sữa mẹ an toàn, không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày

Các bà mẹ phải đau đầu tìm cách tiết sữa cho con bú một cách an toàn mà không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của mẹ và bé. Cùng Vzone tham khảo 4 cách giảm sữa mẹ khoa học & dễ dàng này nhé!

Ngày thứ nhấtLàm thế nào để mất sữa mẹ nhanh chóng

Giảm cho con bú

Hút bớt sữa là phương pháp được các bà mẹ đang cho con bú sử dụng rộng rãi và cho rằng đây là phương pháp giúp hút hết sữa mẹ nhanh chóng mà vẫn đảm bảo an toàn cho mẹ và bé mà không gây khó chịu cho người mẹ chuẩn bị.

Tuy nhiên, để giảm bớt việc bú mẹ cho con thì mẹ cũng phải thực hiện dần dần. Bạn không nên giảm cân đột ngột, nếu không bạn sẽ bị đau ngực và trẻ quấy khóc nhiều hơn. Đặc biệt, vui lòng làm theo các gợi ý sau:

• Ngày đầu tiên: Cho con bạn bú sữa mẹ 5 phút cứ sau 2-3 giờ.
• Thứ hai: Rút ngắn thời gian cho con bú xuống 5 phút cứ sau 4-5 giờ.
• Ngày thứ ba: Các mẹ điều chỉnh thời gian hút nhé vừa đủ để mẹ không cảm thấy khó chịu.

Với cách này bạn giảm dần thời gian bú sữa mẹ và thời gian bú sữa mẹ của trẻ, tuyến vú được kích thích sẽ tiết ra ít sữa hơn mỗi ngày. Về lâu dài bạn sẽ thấy sữa mẹ bị mất hẳn.

Ưu điểm và nhược điểm của phương pháp này:

• Lợi ích của việc giảm cho con bú: Là phương pháp thủ công nên hoàn toàn an toàn cho cả mẹ và bé.
• Nhược điểm của việc giảm cho con bú: Mất nhiều thời gian để cai sữa hoàn toàn cho con và mất sữa cho mẹ.

Thực phẩm làm mất sữa mẹ

Các mẹ có thể bổ sung những thực phẩm gây mất sữa mẹ vào bữa ăn hàng ngày để đẩy nhanh quá trình mất sữa mẹ. Thực phẩm có thể gây mất sữa mẹ là:

• Thức ăn cay, nóng như mì gói và tỏi.
• Chất kích thích: cà phê, trà, rượu, bia, …
• Thực phẩm khác: măng, lá nguyệt quế, mùi tây, bạc hà, …

Mẹ cần lưu ý trong thời gian sử dụng các loại thực phẩm trên, mẹ nên dừng việc cho con bú vì có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ.

Ưu – nhược điểm của việc sử dụng thực phẩm làm mất sữa:

• Lợi ích của thực phẩm tiêu thụ sữa mẹ: Nguyên liệu dễ tìm, dễ chế biến, an toàn và không tốn nhiều thời gian.
• Nhược điểm của thực phẩm làm cạn sữa mẹ: Hiệu quả khác nhau tùy theo cơ địa của mỗi mẹ.

Giảm sữa bằng thuốc

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc làm mất sữa mẹ nhanh chóng. Các loại thuốc này có khả năng ngăn chặn sự tiết hormone prolactin khiến tuyến vú ngừng sản xuất sữa.

Tuy nhiên, bạn phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi quyết định sử dụng bất kỳ loại thuốc nào để giảm sản lượng sữa. Khi sử dụng thuốc này, bạn có thể cảm thấy không khỏe, dễ bị tụt huyết áp, chóng mặt và nhiều tác dụng phụ khác.

Ưu nhược điểm của việc sử dụng thuốc làm giảm tiết sữa:

• Lợi ích của việc sử dụng thuốc nhuận tràng cho con bú: Thuốc ức chế tiết sữa và làm mất sữa mẹ nhanh chóng và dễ dàng tìm thấy ở các cửa hàng thuốc.
• Nhược điểm của việc sử dụng thuốc nhuận tràng cho con bú: Không phù hợp với tất cả mọi người, gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn.

Vắt sữa thay vì cho con bú

Trong giai đoạn ăn dặm đầu tiên, sữa mẹ được bú liên tục do cơ thể chưa kịp thích nghi. Trong trường hợp này, bạn cần phải vắt bớt sữa ra khỏi bầu ngực để tránh tình trạng vú bị sưng tấy do sữa quá nhiều.

Tương tự như giảm việc cho con bú, bạn phải tăng thời gian giữa các chuyến tàu và Bạn nên bơm nhanh hơn mỗi khi bạn bơm. Ngoài ra, khi vú có sữa mẹ nên vắt để tránh tình trạng vú căng quá không vắt ra được dẫn đến xẹp lép, xấu đi dáng ngực.

Vắt ít sẽ kích thích núm vú của mẹ nên tuyến vú tiết ra ít hơn, tác dụng làm mất sữa nhanh hơn là giảm lượng ăn của trẻ.

Ưu điểm và nhược điểm của việc vắt sữa mẹ:

• Lợi ích của việc vắt sữa thay vì cho con bú: Dễ làm, an toàn cho mẹ và bé.
• Nhược điểm của việc vắt sữa thay vì cho con bú: Sẽ mất một lúc để sữa biến mất hoàn toàn.

2Lời khuyên trong trường hợp mất sữa

Cũng giống như quá trình ăn dặm, quá trình ăn dặm cũng cần có thời gian. Bạn không nên lạm dụng các phương pháp làm mất sữa nhanh vì có thể gây ra những tác dụng phụ không đáng có.

Khi bị mất sữa, một số tình trạng có thể xảy ra, chẳng hạn như:

• Viêm vú: Tình trạng này xảy ra khi vẫn còn nhiều sữa trong bầu ngực nhưng bạn không sử dụng máy hút sữa để vắt hoặc dùng tay để vắt hết sữa. Sữa bị tắc, tạo khối u. Ngoài ra, sữa thấm vào mô vú có thể gây viêm vú. Nếu tình trạng này xảy ra mà bạn không điều trị sớm, bạn có thể bị áp xe vú và gây nguy hiểm đến tính mạng.
• Các ống dẫn sữa bị tắc: Khi sữa thấm vào sẽ gây căng tức bầu ngực, nhưng nếu mẹ không vắt sữa kịp thời có thể dẫn đến tắc ống dẫn sữa ở mẹ.

Vì vậy, nếu bạn gặp bất kỳ điều gì bất thường, cảm thấy không khỏe hoặc bị sốt, vui lòng Liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức ngay để được tư vấn và hỗ trợ!

Sử dụng thông tin và thủ thuật từ bài viết trên. Hy vọng bạn đã tìm được cách giảm sữa cho con bú an toàn, nhanh nhất và hiệu quả nhất!