1. Link tải xuống trực tiếp
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 1 
LINK TẢI GG DRIVE: LINK TẢI 2
LINK TẢI GG DRIVE: LINK DỰ PHÒNG
Chuyển đến tiêu đề chính trong bài đăng [xem]
Xe buýt là phương tiện công cộng rất hữu ích, giúp giảm ùn tắc giao thông và tiết kiệm chi phí đi lại. Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm đó, vẫn còn nhiều hạn chế khi sử dụng xe buýt như đông đúc, chen chúc, ồn ào và thời gian di chuyển lâu hơn so với các loại hình vận tải khác. Đặc biệt, đối với phụ nữ mang thai, việc di chuyển bằng xe buýt nếu không biết cách sẽ rất nguy hiểm cho cả mẹ bầu và thai nhi. Vì vậy, bà bầu nên làm gì để giữ cho mình và thai nhi được an toàn, thoải mái trong những tình huống khẩn cấp không lường trước được? Dưới đây là hướng dẫn cách đi xe buýt an toàn và dễ dàng cho bà bầu.
Tránh giờ cao điểm
Vào giờ cao điểm sẽ thường xuyên xảy ra ùn tắc giao thông, di chuyển chậm nên bà bầu cần chủ động thời gian khi đi xe buýt, tránh giờ cao điểm để tránh đông đúc, tắc đường. và tự mình có được vị trí ngồi an toàn, thoải mái. Ngoài ra, việc di chuyển tránh giờ cao điểm cũng sẽ giúp mẹ bầu thoải mái hơn khi không phải ngồi ghế cứng quá lâu và chọn tuyến xe buýt ít điểm dừng nhất để giảm thời gian ngồi. xe buýt.
Chỗ ngồi an toàn và thoải mái nhất cho bà bầu là hàng ghế giữa của xe
Ghế an toàn trên xe buýt là hàng ghế chính giữa (không phải hàng ghế đầu tiên và cuối cùng). Tư thế này sẽ giữ an toàn tương đối cho bà bầu khi gặp tai nạn bất ngờ. Và bạn nên chọn vị trí ngồi phía trong, tránh lối đi vì như vậy bạn có thể duỗi chân thoải mái mà không sợ ảnh hưởng đến những người đi cùng xe buýt và cũng sẽ an toàn hơn khi bà bầu ngồi trên xe buýt và nắm tay nhau. ghế trước, tránh cho người khác va chạm, hoặc trong trường hợp xe phanh gấp hoặc đến chỗ rẽ có thể khiến bà bầu bị ngã.
Ngoài ra, với hướng di chuyển giao thông như ở nước ta, hướng xe ngược chiều hoặc xe vượt sẽ đi về bên trái nên việc chọn vị trí ngồi phù hợp và cách xa cửa sẽ rất nguy hiểm. Tổn thương cơ ít gặp hơn. Ngoài ra, khi ngồi trên xe buýt, bà bầu nên có những vận động nhẹ nhàng như xoay cổ chân, ngón chân,… để cơ thể thoải mái hơn khi ngồi quá lâu một tư thế.
Hạn chế mang quá nhiều đồ
Không gian xe buýt chật hẹp và bản thân nặng nề hơn khi mang thai nên bà bầu cần hạn chế tối đa những vật dụng kèm theo để tránh vất vả khi lên hoặc xuống xe. Đặc biệt nếu phải xuống xe, bạn cần đến cửa xe trước khi xe đến điểm dừng, nếu xe đông và bạn có đồ đạc nặng sẽ khiến việc di chuyển ra cửa trở nên khó khăn và nguy hiểm hơn. Vì vậy, hãy chỉ mang theo những vật dụng thiết yếu cần thiết để giữ an toàn cho bản thân và thai nhi.
Khi đi xe buýt, bà bầu sẽ được ưu tiên và chăm sóc hơn những người khác, tuy nhiên để giữ an toàn cho bản thân và thai nhi, bạn cần tuân thủ 3 nguyên tắc trên để bảo vệ chính mình. và có được một chuyến đi thoải mái hơn.
Vzone.vn – Trang web so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam
Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam