3 dấu hiệu người bị thiếu oxy máu. Nguyên nhân, cách phòng tránh hiệu quả

Thiếu oxy là một tình trạng bệnh lý phức tạp, thường xảy ra khi cơ thể chúng ta không cung cấp đủ oxy cho các tế bào hoạt động. Hãy cùng Vzone điểm qua 3 Dấu Hiệu Người Bị Thiếu Ôxy – Nguyên Nhân Và Cách Phòng Ngừa Hiệu Quả Qua Bài Viết Dưới Đây nhé!

Ngày thứ nhấtDấu hiệu cơ thể thiếu oxy

Cơ thể thiếu oxy dẫn đến hoạt động hô hấp bị rối loạn và quá trình oxy hóa trong cơ thể bị rối loạn, suy giảm chức năng có các biểu hiện sau:

• Cơ thể trở nên bồn chồn, vật vã.
• Nhịp thở nhanh, nông, tím tái, thậm chí khó thở.
• Tim đập nhanh hơn bình thường vì rối loạn.
• Mắt mờ.
• Cơ thể mệt mỏi, vã mồ hôi dẫn đến đau đầu, buồn nôn.
• Việc mất ý thức làm cho bạn trở nên lờ đờ và không nhận thức được các hành động.
• Huyết áp tăng ở giai đoạn đầu và giảm ở giai đoạn sau.
• Giảm trương lực cơ và sự phối hợp cũng như các nhóm cơ.

2Nguyên nhân thiếu oxy trong cơ thể

Thiếu oxy do thở

Tình trạng thiếu oxy hô hấp thường xảy ra khi bạn ở nơi có không khí loãng, chẳng hạn như trong phòng tắm. B. khi đi máy bay, khi leo núi hoặc khi sống trên núi cao. Nó biểu hiện như sau:

• Bạn cảm thấy mệt mỏi thất thường, đau đầu, rối loạn trí nhớ, phản xạ chậm, buồn nôn, rối loạn nhịp tim… do cơ thể thiếu oxy, tăng CO2 khi lên cao dẫn đến tình trạng hơi kiềm. . Nếu không xử lý kịp thời, hệ thần kinh có thể bị chuột rút, dẫn đến hôn mê và tử vong.
• Suy giảm thị lực và thính giác cũng là biểu hiện của tình trạng thiếu oxy hô hấp.
• Độ cao 6000 m là giới hạn cuối cùng mà con người có thể chịu đựng quá ít oxy. Nếu bạn vượt quá mức đó, cơ thể bạn sẽ bị thiếu oxy, có thể dẫn đến tử vong.

Thiếu oxy do rối loạn hô hấp tế bào

Hô hấp tế bào là một quá trình oxy hóa khử do hệ thống enzym hô hấp thực hiện, nó được chia thành các chuỗi liên quan như phản ứng trao đổi H và truyền điện tử, v.v. Khi một trong những chuỗi này bị gián đoạn, quá trình hô hấp của tế bào trong cơ thể bạn sẽ không thể thực hiện được và dẫn đến tình trạng thiếu oxy.

Đói oxy do bệnh tật

Một số bệnh về tim, phổi, máu làm giảm khả năng vận chuyển oxy dẫn đến tình trạng thiếu oxy. Một số bệnh lý gây thiếu oxy máu có thể kể đến như: huyết áp, suy tim, sốc, mất máu nhiều, xẹp phổi, viêm phổi, u máu, thông liên nhĩ, thông liên thất, thiếu máu dẫn đến giảm hồng cầu và huyết sắc tố gây cản trở oxy. vận chuyển.

3Đây là cách bạn ngăn ngừa tình trạng thiếu oxy trong cơ thể

• Với tình trạng thiếu oxy hô hấp: Bạn nên hạn chế đi bộ lên cao vì khi lên cao lượng oxy sẽ không đủ cung cấp cho quá trình thở của bạn.
• Trong trường hợp thiếu oxy do rối loạn hô hấp tế bào: Nên bổ sung các thực phẩm giàu đạm, đường, béo, vitamin, khoáng chất để tránh bị ngộ độc do hóa chất nêu trên. Đồng thời, nếu bổ sung đủ chất cho cơ thể, bạn cũng có thể điều trị dứt điểm các bệnh nhiễm trùng, nhiễm độc.
• Với tình trạng thiếu oxy bệnh lý: Để khắc phục tình trạng này, không nên nổ máy xe máy ở nơi ở, nơi làm việc hoặc đặt bếp than trong phòng ngủ, đốt bếp trong không gian kín vì những nơi này thường ít không khí!

Bài viết trên đây đã cung cấp cho bạn thông tin về 3 dấu hiệu nhận biết người bị thiếu oxy – nguyên nhân, cách phòng tránh hiệu quả, Vzone hi vọng sẽ giúp bạn điều trị được các bệnh về đường hô hấp. Nếu bạn còn thắc mắc nào khác, hãy để lại bình luận bên dưới nhé!